LA ANSIEDAD: Qué es y Cómo nos ayuda a protegernos
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LA ANSIEDAD: Qué es y Cómo nos ayuda a protegernos.

Según la OMS la Ansiedad es uno de los Trastornos mentales más comunes de la población mundial. En España afecta al 6,7% de la población según las últimas estadísticas del Ministerio de Sanidad. Quizá por esa razón, se ha generalizado el uso cotidiano del término y se ha aplicado erróneamente para referirse a sensaciones de

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¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?

Si estás leyendo estas líneas posiblemente estás en un proceso de búsqueda y de cambio, ante algo o alguien que te está haciendo sufrir. Y no tienes claro si un psicólogo podría ayudarte en este momento o es un proceso que deberías hacer tú en solitario. Tristemente siguen existiendo tabús y desconocimiento acerca de lo

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